Spring Stick

1 Paar

Artikelnummer: M Spring Stick Kategorie:

94,60  49,90 

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Spring-Sticks sind ein neues, hoch effektives Produkt für Nordic-Walking sowie orthopädische Anwendungen.
Sie sind ideal geeignet für sportliches Walken, für Personen, die ihre Fitness verbessern wollen, sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene, für Menschen mit Gelenkproblemen, insbesondere aber auch für Personen z. B. nach Sportverletzungen, mit Meniskusproblemen, Behinderungen, für Ältere und Übergewichtige.

Spring-Stick-Walking:

• ist sehr leicht und schnell erlernbar
• über die Auswahl der Federkraft von 7,5 kg bis 30 kg können Sie die Entlastung des Unterkörpers bzw. den Trainingseffekt für den Oberkörper beliebig variieren
• entlastet den Bewegungsapparat (Sprung-, Knie- und Hüftgelenke) um bis zu 20 %
• dämpft die Belastung der Arm- und Schultergelenke beim Aufsetzen der Stöcke durch die Federn
• hilft bei Rückenproblemen und Verspannungen
• ist das optimale Outdoortraining für Fitness und zur Gewichtsreduktion
• vermittelt ein sicheres Laufgefühl
• trainiert die Ausdauer, stärkt Herz und Kreislauf
• kräftigt die Oberkörpermuskulatur
• trainiert Geschicklichkeit und Körpergefühl
• ist die am besten geeignete Outdoorsportart zur Rehabiliatation nach Sportverletzungen
• trainiert den Körper wesentlich effektiver als Walking und Nordic-Walking

Auswahl der Federstärke:

• Einsteiger beginnen mit der 7,5 kg-Feder.
• Nach ausreichendem Training und dementsprechend gekräftigtem Oberkörper kann die nächst stärkere Feder eingesetzt werden.
• Sie können je nach Ausrichtung Ihres Trainings entweder nur die Kraft der jeweiligen Feder zur Entlastung nutzen, das heißt, Sie bewegen die Sticks nicht ganz bis zum Anschlag und haben über die gesamte Laufstrecke immer eine konstante Entlastung
• Oder Sie können unabhängig von der gewählten Federkraft den Federweg überdrücken und je nach Fitness Ihren Unterkörper um weit mehr als 20 % entlasten und den Trainingseffekt für den Oberkörper erhöhen.

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